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借助中医提高免疫力,四点要牢记
2020-05-11 08:36:41 来源: 经济日报
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  中医药在此次抗击新冠肺炎疫情中发挥了重要作用。如何利用中医药提高人体免疫力?中医是怎样认识新冠病毒的?就公众关注的问题,中国中医科学院广安门医院主任医师齐文升为大家答疑解惑。

  中医讲“正气存内,邪不可干”,对于普通人来说,日常生活中,中医药可以提供哪些提高免疫力的方法?

  “平常要想让正气存内就要讲究平衡,中医认为免疫力是调整出来的,不是补出来的,上火了就需泻火,有虚才能补,只有阴阳平衡才是正气存内的状态。”齐文升介绍,传染病的发生具有3个要素:一是传染源,二是传播途径,三是易感人群。中医在传染病的预防上重视内因,着眼易感人群调理其体质,使身体正气存内,就不易感染这些传染病。

  怎样保持阴阳平衡,正气存内?中医认为,有几个方面需要注意:第一,顺应四时季节气候变化。人的起居生活要与四季相适应,要有适当有氧运动,保证充足睡眠,及时增减衣服。第二,要调节情绪。精神状态的波动和变化会损伤到正气,影响人体免疫力,因此要保持心态平和,避免负面情绪。第三,节制饮食,即饮食要均衡,不能偏食无度,尤其在夏季、冬季或者感冒时,要注意饮食清淡、营养。第四,可以适当药物调理。如果经过上述生活起居调理仍有不适,比如上火、便秘、睡眠不好、乏力等,可通过中药调理。

  中医如何认识新冠肺炎?中医药在抗击疫情中发挥了哪些作用?齐文升介绍,中医认为新冠肺炎仍属瘟疫范畴,具有疫毒,一般从口鼻而入,通过呼吸道侵入人体之后,病人常见表现有发烧、咳嗽——这是肺的症状,另外有腹泻、乏力——这是脾的症状。国外新冠肺炎患者早期的症状之一是嗅觉、味觉丧失。而嗅觉主要是肺开窍于鼻,味觉主要是脾开窍于口——因此,中医认为新冠肺炎病变部位仍在肺和脾。

  “关于病变性质,我们通过临床观察和总结认为,早期还是以湿毒为主,中期有化热倾向,后期则耗伤正气。总括新冠肺炎的整个病程,中医认为疫毒闭肺是它的核心病机。”齐文升介绍,中医药在本次武汉新冠肺炎患者救治中发挥了很好作用。以第一批国家中医医疗队接管的武汉金银潭医院南一病区为例,医疗队在黄璐琦院士带领下,历时两个多月,一共治愈出院140名患者,其中经中西医结合治疗出院的达132人。与其他7个相似病区相比,南一病区死亡率最低,激素使用率也最低——中医药的疗效比较确切。

  “中医讲用药如用兵,中医治疗新冠肺炎不是某个单纯的作用与某个单纯的靶点,中医讲究君臣配伍,整体布局。”齐文升说,从新冠肺炎患者整个病程来看,早期要以祛邪为主,到了中期清热化湿比较多,后期则一般扶正较多。中医讲的是辨证论治,要根据病人病情的演变具体情况来辨证施治,这实际上就是中医的用药思路。(记者 吴佳佳)

【纠错】 责任编辑: 王萌萌
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