12博亚洲官网:这几款刮油吸脂食物健脾开胃

    发布时间:2017-03-13   来源:申博游戏苹果手机怎么下载   
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这几款刮油吸脂食物健脾开胃

 芹菜富含粗纤维、钾、维生素B2、维生素 (也叫尼克酸)等成分。芹菜可帮助人们润肠通便,调节钠钾平衡。维生素对人的皮肤、神经系统和食欲都有影响,如果人体缺乏维生素B2,就容易引起疲劳乏力和口腔溃疡。芹菜叶所含的营养素比茎多,弃之可惜,可焯一下凉拌吃。

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